Descrição
Conteúdo ideal para você que buscam ter um maior repertório de movimento voltados para o treinamento funcional, utilizando acessórios como: Mini band, Super band, Faixa elástica, Exercícios com Peso Corporal, Corda naval, AquaBag, Wall Ball, Escada de agilidade, Cones, Kettlebell.
O QUE CONSTA NA GALERIA!
- MÓDULO DE EXERCÍCIOS COM MINI BAND
- MÓDULO DE EXERCÍCIOS COM SUPER BAND
- MÓDULO DE EXERCÍCIOS THERA BAND
- MÓDULO DE EXERCÍCIOS COM PESO CORPORAL
- MÓDULO DE CORE
- MÓDULO DE ATIVAÇÃO NEURAL
- AULAS PRÁTICAS
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